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#DefiSportives : êtes vous prêt.e.s à les relever pour garder la forme ?

La Rédaction
23.03.2020

Lancement du programme #DefiSportives  

Ce weekend, la communauté Twitter a lancé le défi des sportives en citant des noms de sportives marquantes. En cette période de confinement, qui entraine à plus de sédentarité, Les Sportives se mobilisent pour vous permettre de garder la forme chez vous. Plusieurs fois par semaine, vous pourrez suivre, en exclusivité, les exercices et défis proposés par l’une de vos sportives préférées.

Ce lundi, Caroline Hériaud et Marion Hériaud vous mettent au défi : jumping jack, corde à sauter ou encore gainage… c’est à vous !

 

Vidéo 2 : Camille SERME, la pépite du squash français, vous met au défi. Pour les amoureux.ses des sports de raquettes, un bonus vous attend en fin de vidéo. A vous de jouer !

 

Toutes les vidéos sont à retrouver sur notre chaine Youtube

Gardez la forme mais surtout… #RestezChezVous !

 

Vidéo 3 : Prêt.e.s pour une nouvelle séance de sport ? Jovana Stoiljković, handballeuse à CTHB – Chambray Touraine Handball vous lance un nouveau défi. A vous de jouer ! 💪

 

Vidéo 4 : Commencez la semaine au 🔝avec Camille Prigent – Kayak Slalom Athlete. Envie de travailler les abdos ? Ce circuit training est fait pour vous… à vous de jouer !

 

Toutes les vidéos sont à retrouver sur notre chaine Youtube

Gardez la forme mais surtout… #RestezChezVous !

La Rédaction
23.03.2020
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